효모감염 대처 요령

효모감염 대처 요령

효모감염 대처 요령

효모 감염이 얼마나 끔찍한지 알아? 다행히도, 여러분이 효모 감염의 증상을 치료할 수 있는 많은 다른 방법들이 있다.

효모 감염을 치료하고 재발 방지하는 방법을 알고 싶다면, 이 기사를 읽고 시간 없는 팁을 얻으십시오.

수영 후에 젖은 옷을 입고 있지 마라.

습한 환경은 효모 성장을 촉진하기 때문에, 습한 옷을 오랫동안 입지 말아야 한다.

젖은 옷을 모두 제거한 후, 신선한 옷을 입기 전에 완전히 말리도록 하십시오.

땀을 많이 흘리면 따뜻하고 습한 환경을 조성하고 있다.

땀, 온기, 습기는 효모 감염을 일으킬 수 있다.

면과 같은 자연적인 것으로 만들어진 옷을 입어야 한다.

이런 직물은 통기성이 좋은 직물이기 때문에 땀을 줄인다.

Lycra, spandex, 그리고 나일론은 결코 좋은 선택이 아니다.

이 천들은 땀을 가두어 피부가 숨을 쉴 수 없게 한다.

효모 감염을 막기 위해 가능한 한 스트레스를 피하도록 하라.

스트레스는 면역체계에 부담을 줄 수 있는데, 이것은 낮 동안 여러분의 건강을 유지하고 감염과 싸우는 역할을 한다.

반복적인 효모 감염이 있다면 사용하는 목욕 용품에 대해 다시 생각해봐야 한다.

향, 염료 또는 둘 다 향기를 가진 세척제 및 비누는 피해야 한다.

이 제품들은 당신의 질에서 자연적인 화학작용과 pH 균형을 바꾸어 효모 성장을 촉진하는 장소를 만들 수 있다.

순하고 저칼로닉한 아이템을 사용해야 한다.

요구르트를 더 많이 먹으면 효모 감염을 퇴치하는데 도움이 될 수 있다.

요구르트는 당신의 몸이 불균형과 싸우는 데 도움을 줄 수 있는 건강한 프로바이오틱스로 구성되어 질에 더 건강한 내부 환경을 만들어 준다.

하루 한 잔의 요구르트를 먹음으로써 전반적인 건강을 증진시키고 효모 감염의 위험을 줄인다.

누룩에 감염되지 않도록 항상 청결을 유지하십시오.

성기를 깨끗이 씻고 그 아래 접힌 모든 것을 깨끗이 닦아라.

다음 단계는 수건이나 드라이어로 말리는 것이다.

효모는 따뜻하고 습한 곳에서 자라기 때문에 성기 부위를 건조하게 유지하는 것이 효모 감염과의 싸움에서 취할 수 있는 가장 좋은 행동 중 하나이다.

항생제를 복용하고 있다면, 효모 감염을 피하기 위해 필요한 예방 조치를 취하라.

이 치료법은 효과적이지만, 또한 당신의 시스템에 있는 자연적인 박테리아를 제거할 수도 있다.

좋은 박테리아도 멸종하고, 이것은 당신에게 과도한 성장을 누룩을 남기기 쉽다.

질 부위의 긁힘과 긁힘은 피하십시오.

질에 어떤 찢어짐도 효모 감염에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있다.

성교와 탐폰 사용은 작은 흠집을 낼 수 있다.

둘 다 할 때는 조심해.

누룩 감염이 재발하면 거친 섹스는 피해야 한다.

더치를 사용하는 것은 건강에 좋지 않다.

목욕하는 동안 성기를 닦아라.

물과 비누를 부드럽게 발라 접힌 부분까지 가볍게 청소하십시오.

이것은 따뜻하고 촉촉한 질 부위 주위에 어떤 효모도 형성하지 못하게 할 수 있다.

더칭은 필요하지 않으며 실제로 효모 감염의 가능성을 높일 수 있다.

합성 물질로 만들어진 의류는 피하십시오.

합성물은 일반적으로 적절한 순환을 허용하지 않아 습기와 열에 갇히게 된다.

이것은 효모 감염으로 이어질 수 있다.

그러므로 그러한 종류의 환경을 막기 위해 합성섬유를 피하라.

누룩 감염 예방을 위해 깨끗한 면 속옷만 입으십시오.

면은 수분과 습기를 흡수하는 천연 원단으로 세균이 자라지 못하게 한다.

효모 감염에 걸리기 쉬운 경우 예방 조치를 취하고 평소 입는 옷과 다른 스타일의 속옷을 구입하십시오.

여분의 습기를 흡수하기 위해 여성 위생 패드를 사용한다.

애플 사이다 식초는 모든 종류의 효모 감염에 대한 시도와 진실된 치료법이다.

약간의 안도감을 얻기 위해 마실 수도 있고, 국소적으로 사용할 수도 있다.

그러나 직접 도포할 경우 물에 희석하지 않고 도포할 경우 타는 듯한 느낌이 들 수 있다.

대신 사과사이다 식초 한 컵 정도를 욕조에 붓고 따뜻한 물로 목욕을 한다.

순한 제품으로 가려움증을 해소한다.

가려움의 필요성과 끔찍하게 타는 듯한 느낌을 받은 후에는 절박함을 느낄 수 있을 것이다.

하지만 이성적이 되라! 효모 감염과 관련된 가려움용으로 특별히 설계된 제품을 사용하십시오.

가려움증을 멈추게 할 첫 번째 크림을 고르지 않도록 하라.

앞에서 말한 바와 같이 효모 감염의 불편함을 알고 있는 사람은 효모 감염이 얼마나 자극적일 수 있는지 알고 있다.

그러나, 당신이 적용해야 할 올바른 지식을 가지고 있을 때, 당신은 효모 감염으로부터 자유로운 삶을 살 수 있다.

이 팁을 정확하게 적용하십시오!

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